产品越买越多
梳妆台上有 20 多支，早上仍不知道先用哪支，最后凭心情抓一瓶。
spec 天 是一套「每日一条规格」的护肤日程系统。它不推荐你买更多，而是替你把柜子里已有的产品排成一张可执行的表：早上 5 个动作、晚上 5 个动作，每步标注时长、用量与间隔日，敏感期自动降级。填完问卷 2 分钟，生成属于你的 14 天 spec 日历。
免费领取 7 天 spec 计划 看它和常规护肤差在哪梳妆台上有 20 多支，早上仍不知道先用哪支，最后凭心情抓一瓶。
果酸、A 醇、高浓度 VC 挤在同一晚，两周后屏障泛红刺痛才反应过来。
换季或出差打乱节奏，没人能说清上个月到底哪一步起了作用。
我们在 2024 年回收 1860 份护肤习惯问卷，68% 的人每周至少 3 天靠记忆完成护肤，仅 11% 能说清自己在用产品的活性成分浓度。
每条 spec 都由三层拼装，越靠下越保守，出现刺激时系统只回退，不推倒重来。
固定顺序与用量，例如洁面 20 秒、保湿 2 泵、防晒 1.25 g（约两指长）。
按周排布果酸 5%、烟酰胺 4%、视黄醇 0.1%，同效成分自动隔天，不叠加。
泛红、爆痘、晒后三条路径，只保留温和清洁与封闭保湿，暂停全部功效品。
覆盖常见防晒剂、酸类、醇类与防腐体系，按浓度区间判断刺激风险。
先由确定性规则排期，再叠加肤质模型微调，结果可解释、可追溯。
关键路径由皮肤科科普顾问审核，避免出现激进叠加方案。
肤况照片默认留在设备本地，云端数据可一键清除。
| 维度 | 常规方式 | spec 天 |
|---|---|---|
| 决策依据 | 种草视频与柜台推荐 | 每日可执行规格与用量参数 |
| 成分冲突 | 自己判断，容易叠错 | 系统自动隔天排布并提醒 |
| 购买逻辑 | 先囤货，再想办法用完 | 用完再补，只留 6 支核心品 |
| 复盘能力 | 凭感觉回忆 | 14 天 / 30 天趋势曲线 |
| 月度支出 | 常见 700 元以上 | 样本均值约 320 元 |
不清楚顺序与用量，需要一份照着做就行的清单。
一换季就泛红，需要自动降级的保守方案。
行李只带 4 支，spec 天 会按行程压缩步骤。
需要可复盘的试用记录，方便产出真实测评。
不适合：已确诊痤疮、皮炎、玫瑰痤疮等情况，请先就医，spec 天 只能作为恢复期的生活记录辅助。
「以前晚上要涂七层，现在四层就结束。最有用的是冲突提醒，我的 A 醇终于没和酸撞在一起。」——Coco，26 岁，上海
「出差带一支洁面、一支防晒、一支面霜，spec 天 把行程里的步骤自动砍到三步，皮肤反而更稳。」——林先生，33 岁，深圳
「第 15 天的趋势图让我第一次看清楚：泛红不是精华的问题，是我洗得太勤。」——小舟，29 岁，成都
一位 29 岁的混合敏感肌用户，最初有 21 支护肤品，平均每周泛红 4 次。接入 spec 天后，第 1 周只做基础层与应急层，第 2 周加入隔天一次的低浓度酸，第 4 周恢复视黄醇。28 天后：泛红频次降至每周 1 次，护肤步骤由 7 步精简到 4 步，在用品收敛为 6 支，月支出从 780 元降到 320 元。
同期 312 位自愿打卡用户中，屏障自评平均提升 1.4 分（5 分制），产品数量中位数由 14 支降至 7 支。
不需要。系统只读取成分与浓度区间，任何品牌都能排进日程，你也可以只用柜子里已有的产品开始。
可以。问卷里勾选敏感倾向后，默认开启保守模式：跳过酸类与高浓度活性物，先跑 7 天基础层。
不会。肤况照片默认只存本地，我们不接入第三方广告 SDK，也可以随时清空云端记录。
不用。spec 天 网页版即可完成问卷、日历与打卡，手机上添加到主屏幕就能当轻应用使用。
以上资料在 spec 天 网页版的资源库中直接下载，无需注册、无需留手机号。你也可以先翻到 四步开始 一节，边看边填问卷。
spec 天 由一支 7 人小团队在杭州维护：2 名护肤科普编辑负责成分库与文案，1 名皮肤科科普顾问负责路径复核，4 名工程师负责规则引擎与前端体验。我们从 2023 年开始记录每日护肤规格，至今累计服务 4.2 万用户，写下 62 万条 spec 打卡记录，成分库更新到 2300 条。我们相信护肤不该靠玄学，而应该像日程表一样清晰可查。
